شمس التفاؤل
*نتمنى لك طيب الإقامة وقضاء وقت مُمتع ولحظات سعيدة بصحبتنا .. بإذن الله.......في إنتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد ..


شمس التفاؤل


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
تعلن ادارة المنتدى عن حاجتها لمشرفات للأقسام والمنتديات فمن ترغب في ذلك عليها مراسلة الادارة على الخاص ويشترط التواجد المستمر في المنتدى

إعلان: تم الانتقال إلى المنتدى الجديدhttp://tafaol.p2h.info/vb/index.php فحياكن هناك

يسر ادارة المنتدى ان ترحب بكل من انضمت اليه

شاطر | 
 

 المكسرات تخفض نسبة الكوليسترول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شموخي غير
مشرفه عامه
avatar

تاريخ التسجيل : 27/04/2010
عدد المساهمات : 220
نقاط : 14283
السمعه : 4
الموقع : دار ابو متعب

مُساهمةموضوع: المكسرات تخفض نسبة الكوليسترول   الجمعة مايو 21, 2010 1:18 am

كشفت دراسة أمريكية فى جامعة لوما ليندا فى كاليفورنيا نشرتها دورية أرشيف الطب الداخلى، عن أن تناول المكسرات يساهم فى خفض معدلات الكوليستيرول.

ونوهت جوان ساباتى معدة الدراسة بعدم تناول أكثر من 85 جراماً من المكسرات يومياً، وأجريت الدراسة على 583 شخصاً، حيث إن معدل الكولسترول لديهم عادى أو مرتفع، ولم يتناولوا أدوية لتخفيض معدلات الدهون، وقد تناول المشاركون فى الدراسة حوالى 67 جراماً من المكسرات فى اليوم "لوز وجوز وغيرها".

وأظهرت الدراسة أن تناول المكسرات ارتبط بتراجع بنسبة 5.1 % فى معدل تركيز الكولسترول، وتراجع بنسبة 7.4% فى معدل البروتين الدهنى منخفض الكثافة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتي كلها لله
مشرفة المنتدى الترفيهي
avatar

تاريخ التسجيل : 15/04/2010
عدد المساهمات : 342
نقاط : 14330
السمعه : 6

مُساهمةموضوع: رد: المكسرات تخفض نسبة الكوليسترول   الجمعة مايو 28, 2010 7:06 pm

مشكوره الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات تخفض نسبة الكوليسترول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شمس التفاؤل :: الاخبار والمعلومات الطبية-
انتقل الى: